性别：女
年龄：20岁
吃了活血化瘀的药
怎么样杜绝不在发生
问题分析：根据你的情况和说明，这个疾病属于慢性疾病的，建议你最好去医院看看中医的，可以针灸，理疗，牵引。服用中药综合治疗的，这样就会比较有效的，主要是以后注意休息好，不能负重的，这样就不容易复发的。建议你注意保持乐观积极的心态的，好好休息的，不能负重的，保持心情舒畅愉快的，少受风寒的。
追问：我想问哈 那做针灸 理疗 需要好长时间了 需要多久才会不在复发了 谢谢
回复：这个复发的原因很多的，主要就是劳累过度最容易引起的，这个需要治疗1-2月的，还有平时注意坚持锻炼的，这样复发的几率就会明显减少的。
问题分析：根据检查结果，你这种情况为局部椎间盘膨出，为局部退行性变。予活血化瘀药物治疗效果较差。建议避免焦虑紧张情绪，注意避免弯腰持物。同时应予卧硬板床休息。活动时可予佩戴腰带。如有疼痛及下肢麻木，可予美洛昔康、甲钴胺口服。可到康复科予牵引治疗。
问题分析：这可能与长期不良姿势有关，经常腰部弯曲、用力过度等。建议平时要有良好的坐姿、站姿、睡姿，多睡硬板床，避免腰部用力过度，多参加运动。必要时可考虑手术矫正。
问题分析：你好，腰椎间盘突出症大多数患者可以通过非手术治疗缓解或治愈。它的治疗不是将退变突出的椎间盘组织回复原位，而是改变椎间盘组织与受压神经根的相对位置或部分回纳，减轻对神经根的压迫，松解粘连，消除炎症反应，从而缓解症状。根据你的情况如果目前没有明显的压迫神经血管的症状建议可以保守治疗，要绝对卧床，3个月内不做弯腰持物动作。可以采取牵引、针灸、推拿等理疗改善。平时注意保持良好的坐姿、站姿，睡床不宜过软，加强腰背肌训练。
问题分析：如果平时长期久坐，长期过度劳累，或者干体力活会出现椎间盘有突出的现象，轻微的突起可以牵引治疗，多休息，可以恢复的，如果严重的要就医治疗。平时不要长期久坐，不要过度劳累，不要干体力活，轻微的牵引治疗，效果很好，一般药物治疗效果不好，只要平时不要过度劳累，不要长期久坐，可以避免复发
