性别:女
年龄:35岁
问题分析:你好,平时经常运动,那应该是思想上的负担太大了,想开点,凡事别悲观,处事莫消极,以平和的心去接纳社会、他人和自己,你会迎来新生的。
问题分析:心理分析:抑郁症以显著而持久的心境低落为主要临床特征,主要表现为三低:即心境低落,思维缓慢,语言和行动减少.治疗手段以心理治疗为主,必要时配合服用药物.心理指导:抑郁症是一种比较常见的心境障碍.建议您选择公立的正规医院进行治疗.在生活中,希望你可以常常给自己积极的心理暗示,当抑郁的感觉困扰你的时候,你要多想想曾经的岁月里让你值得骄傲的事情,然后告诉自己:“我还是很棒的!”.要相信:阴霾是可以被阳光驱散的,祝你早日康复!