你好，我想问一下左旋肉碱可以减

问题分析：您好，左旋肉碱不是减肥药，它的主要作用是运输脂肪到线粒体中燃烧，是一种运载酶。要想用左旋肉碱减肥，必须配合适当的运动，控制饮食 ，一般运动员和健身的人运动力大时，才会有用。
因为人得正常饮食会含有少量左旋肉碱，要吃早多的，必须有大的运动量配合才能燃烧脂肪，不运动吃了就是浪费，不减肥，就无所谓反弹。正品左旋没有明显的副作用，可以去大型健身房代购。

问题分析：最健康、最基本的方法就是注意饮食规律，低蛋白、低脂肪、多纤维进食；适度加强运动，每天有效消耗。
左旋肉碱又称卡尼丁，是一种促使脂肪转化为能量的类氨基酸，对不孕不育症，减肥瘦身都有一定效果；基本无毒副作用。但是具体效果存在个体差异。

问题分析：针对您说的左旋肉碱当然是可以减肥的但是，但是有副作用的。
一般的，减肥药都是有副作用的，它的副作用都是让你反弹而且比以前的会更胖。而且这个药是有依赖性的。