枸杞子我一天20粒，出现副作用

问题分析：您好，枸杞引起的副作用一般是火性症状，一般阴虚体质的人，这种症状会很明明显，所以先停止食用枸杞，然后食用一些泻火的食物，例如苦瓜，西瓜和绿豆。
建议您多食用一些苦瓜，西瓜和绿豆，应该问题不大的，希望能帮助到您，谢谢。

问题分析：您好，枸杞子有滋补肝肾，明目的作用 ，用于治疗阴虚。
您可以减少剂量。或者是不用每天都喝。每周两三次。如果有不适应的话就不要服用了。

问题分析：您好！枸杞子是药性比较平和的一味中药，其功效为肝肾亏虚；头晕目眩；腰膝酸软；阳痿贵精；虚劳咳嗽；消渴引饮，补血安神，生津止渴，润肺止咳。
如果身体没什么问题的话是没必要服用。出现不适感就停止使用吧。