我白天基本一天都感觉头昏脑胀，没什么力气，吃东西没...

问题分析：你好，根据你描述的情况来，这可能跟你缺少体力劳动的有关系。属于亚健康，建议你适量参加体育劳动，出去走走就会好的！
建议你适量的运动，来增强抵抗力，生活上注意清淡饮食，不要吃太油腻的食物，多参加社交活动，慢慢会有所改善的。祝你早日康复

问题分析：你好，根据您的描述，你的情况中医讲可能是由于阳虚导致的，阳气不足会出现精力差同时易于疲劳精力不济等表现，同时还要注意有可能低血糖低血压等情况
我建议你需要尽快的中医调理一下，多吃点健脾益胃益气补血养血的食物来改善你的情况

问题分析：你好，根据你的描述，你的症状可能是由于身体处于亚健康状态。
可以采用针灸按摩火罐治疗，适度运动，多吃蔬菜水果，多喝开水。