性别:女
年龄:25岁
详细的解答
问题分析:你好。从中医的角度而言,上述食材有一定的补肾的作用的,前三者主要以补肾阳为主,而百合以及核桃有一定的补肾阴作用的。但是根据中医的理论,阴虚时间久了会导致阳虚,两者可以相互影响,因此通过补阳可以滋阴,通过滋阴也可以补阳。所以,上述食材熬粥是可以的,如果肾阴虚的话,可以适当多放一些百合。
问题分析:你好,根据你说的这个情况来看的话是可以一起服用的,这些食物在一起是可以服用的,可以先吃一个月来看看吃这些东西期间要忌辛辣刺激性的食物,多吃一些蔬菜和水果,避免劳累和熬夜,适当的加强锻炼身体即可
问题分析:您好,可以的,黑米,黑芝麻,黑豆,都是黑色的中医认为黑色入肾,其他几个具有滋阴,补血等功效。作为食疗,需要坚持一段时间才会要有效果,在这成分中也可以适当地加入一点枸杞子。
追问:不要大米可以吗
回复:你好,可以不放大米的啊,这几种在一起煮成杂粮粥,滋阴补肾,补血益脑。