性别:男
年龄:46岁
药物治疗、针灸
度我睡眠之苦厄。
问题分析:你好。长期的顽固性失眠可能同时会伴有抑郁或者焦虑等精神方面的疾病或者心理的焦躁,因此自我情绪的管理特别重要。建议首先前往正规公立医院神经内科就诊排除精神方面以及心理方面的疾患,其次可以在医师的指导下服用比如美洛托宁缓解症状。如果伴有焦虑等,可以在医师指导下服用比如奥氮平等。
问题分析:您好,很高兴为您解答像你这种情况主要考虑是由于心理原因导致的失眠,平常劳累过度心理压力过大都会引起加重。你这种情况首先平常要保持良好的心态,不要劳累过度,多点参加户外活动,睡觉前可以听音乐,配合多点用热水泡脚。同时可以多点按摩头部疏通经络。