性别:女
年龄:21
问题分析:健康指导:您好, 碱性!蔬菜水果这些都是碱性的,多吃一些对身体有好处哦~ 弱碱性的食物有:豆腐、豌豆、大豆、绿豆、油菜、芹菜、番薯、莲藕、洋葱、茄子、南瓜、黄瓜、蘑菇、萝卜、牛奶等。呈碱性的食物有:菠菜、白菜、卷心菜、生菜、胡萝卜、竹笋、马铃薯、海带、柑橘类、西瓜、葡萄、香蕉、草莓、板粟、柿子、咖啡、葡萄酒等。
问题分析:健康指导:此类食物提供大量的糖分,提供的营养素较少,属于低密度食物,消耗维生素b1、抑制食欲,故而日常食用价值不大,为避免不良影响建议减少食用。由于此类食物提供大量糖分较多,故而代谢之后偏酸性。