性别:女
年龄:40
问题分析:健康指导:您好,可以的。何首乌含有卵磷脂,以及大黄酚、大黄素和大黄酸等恩昆物质,能与胆固醇结合,减少肠道对胆固醇的重吸收,降低血脂,防止动脉粥样硬化,对人型结核菌等也有抑制作用。何首乌所含大黄酚还能促进肠道运动,防止便秘。中年人经常食用何首乌,可防止早衰的发生和发展,黑芝麻有补钙作用,对生发很有用。
问题分析:健康指导:一般对于何首乌的话,是不建议盲目泡水饮用的,是有确实需要的时候再好进行调理的,本身健康的人群饮用可能对于人体肝脏方面有一定刺激性的,影响健康。日常要注意合理的饮食搭配,饮食均衡营养。
问题分析:您好,何首乌可以补肝肾,润肠,消毒,消肿,乌发,强筋骨,也可以研磨成粉以后应用。您好,何首乌也有一定的副作用,容易腹泻,身体出现红疹,如果出现症状暂停使用。