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患抑郁症有一年了,抑郁症怎么治疗才有效果

性别:女

年龄:35岁

患抑郁症有一年了,抑郁症怎么治疗才有效果啊?北京抑郁症哪家医院治疗最好呢?
温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
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问题分析:心理分析:抑郁症以显著而持久的心境低落为主要临床特征,主要症状表现为三低:即心情低落,思维缓慢,语言和行为减少.抑郁症的治疗以药物治疗配合心理治疗.
心理指导:抑郁症是一种比较常见的心境障碍.建议您选择公立的正规医院进行治疗.在生活中,希望你可以常常给自己积极的心理暗示,当抑郁的感觉困扰你的时候,你要多想想曾经的岁月里让你值得骄傲的事情,然后告诉自己:“我还是很棒的!”.要相信:阴霾是可以被阳光驱散的,祝你早日康复!

杜艳星 心理诊所 极速问诊
私人心理咨询师

问题分析:心理分析:因为什么事啊,还在工作吗?还是在家待着?这不是身体的病,必须待着养,人总待着没病也会有病了。
心理指导:你都做过什么尝试,比如饮食清淡些,有没有这规划。如果你当做身体生病了那就进入误区了,做点自己高兴的事,该干嘛干嘛,旅行,志愿者什么正当事你干点,就会愉悦精神,慢慢就没机会情绪低落了。有的是钻牛角尖,头撞南墙死不回头,那就活该抑郁症难受着。积极调整,走出困境就是一念之间的。

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问题分析:心理分析:你好,抑郁的治疗需要一个长期的过程,要了解这点,就需要知道抑郁的成因,抑郁属于心理问题,一般是很多负性情绪的积累导致,冰冻三尺非一日之寒
心理指导:治疗抑郁首选心理治疗,而医院通常做法就是开药,但不进行心里的疏导,你可以寻求网站上专业的心理师的帮助,也欢迎致电我的家庭医生,为你提供专业的心理咨询

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