性别:男
年龄:28岁
我想问下大概要如何才能增肥, 具体需要去医院做检查吗 谢谢!!
问题分析:你好,由于个体差异,有的人体内存在大量瘦素,从而阻碍脂肪堆积,不容易发胖,这种情况是正常的,不用过于担心,但为了以防万一,如果条件允许也可去医院做全面体检!建议积极参加锻炼提高抵抗力,注意好好休息,不要过度劳累,保持良好的心态!
问题分析:根据您描述,您可能是属于偏瘦体质,不一定有什么疾病,只要没有疾病就不要太在乎体重了。建议您平时规律饮食,不挑食,不偏食,不要吃零食,补充肉类和蛋类,多吃蔬菜和水果,还要多运动,身心健康是最重要的!