性别:女
年龄:47岁
艾绒艾灸做多少天就可以了?
问题分析:如果是治疗疾病,刚开始就要每天艾灸,艾灸的时间,也是循序渐进,以自己适应为度。 开始艾灸的时候,不要太着急。每天治疗时间,总体在30-40分钟,以后逐渐延长治疗时间。可以40-50.甚至50-60分钟不等,这要根据您自己对艾灸的适应程度而言。
问题分析:这个主要还是看您身体状况来定,您是因为调理身体做艾灸还是因为身体虚寒等其他不适去做艾灸、总的来说艾灸可以温阳,助眠,对女性很好的一种保健方式。如果您觉得身体不是很好,虚寒体质可以天天坚持做,如果还可以那也可以一个月做一个星期这样调理一下,熏完艾灸之后先不要碰冷水,饮食上也要注意禁止生冷食品。