性别:女
年龄:60
问题分析:健康指导:您好,很高兴为您解答,建议您可以多吃各种杂粮,如绿豆、小米、玉米、豆类,各种新鲜以及大蒜、水果、山楂、鱼、香菇、淡菜、脱脂奶、精猪肉、植物油等。注意改变不良生活习惯,适度的体育活动有益健康。避免不良嗜好如吸烟、酗酒、暴饮、暴食。