整个北部疼，而且脖子也硬硬的。

问题分析：像你现在这个情况结合你现在25岁的年龄，你是不是在日常工作当中都是长期的，坐着对着电脑这方面的情况呢
要是你有长期面对电脑工作的这种习惯的话那你目前所出现的这种临床的情况，跟你这个工作的习惯，那就有很大的关系了，平时那你一定要注意了，不然的话就会形成颈椎病。

问题分析：你好，如果后背部疼痛范围较广泛，且有颈部僵硬不适，则不排除肌筋膜炎或颈椎病等疾病的可能。
建议在当地医生指导下口服非甾体类止痛，及中成药物等，热敷或烤电理疗，外敷药物，针灸等治疗，如果有颈部僵硬疼痛，考虑为颈椎病的话则进行颈椎ct或核磁共振等检查确诊。祝早日康复。

问题分析：您好，您所述的症状考虑为颈椎病的前期症状或是长时间伏案工作姿势不当导致肌肉劳损。
建议到医院骨科拍片检查，明确诊断后再在医生的指导下进行治疗，一般可以采用针灸、按摩、理疗、外用药物、中药等治疗，避免劳累着凉，平时工作疲劳了可以做做颈部米字操！