性别:女
年龄:21岁
水分不在肠道内停留怎么办?
问题分析:病例分析:为什么大便干结?多喝水但是水分好像不在肠道内停留,很快就排出了。我感觉我有点像中医上说的脾肾阳虚型便秘意见建议:您好,便秘的分型很多,请您到门诊通过医生来辩证,自己对照是不准确的。
问题分析:大便干结是因为大肠吸收功能正常或亢进,而分泌和蠕动功能不足,导致粪便干燥难解。有阳虚型便秘,但阳虚便秘并不以大便干结为特点,而已阳虚寒像为辩证要点,只是在此基础上出现大便不畅通。你也只有21岁,很少有这个年纪出现肾虚便秘的。而多是精神饮食和作息习惯导致的便秘。过度的紧张劳累,荤素不均,粗纤维食物摄入,因工作的久坐不动,作息颠倒都会加重便秘现象。所以并非饮水这个单一问题,改变作息,多是蔬菜瓜果,调解心情。祝你早日康复
问题分析:根据你的情况和说明,这个可能和你自身体质有关的,还有就是饮食习惯所致的,建议你可以多吃新鲜的蔬菜和水果的,这样就会慢慢好转的,如果肠胃适应粗粮的,还可以适当吃些粗粮的。平时注意多喝水的,注意必须坚持锻炼的,这样对改善便秘有很好的作用的,保持乐观积极的心态的。
追问:但是我水果粗粮经常吃的呀 为什么水分不在肠道停留呢
回复:那就是和你不爱运动有关的,你在可以加强锻炼的,这样就会好转的。