超市里的纯牛奶好还是现挤出来的牛奶好

问题分析：健康指导：您好，超市里的牛奶都是经过加工消毒的，避免了细菌的滋生，而现挤出来的牛奶虽然口味比较新鲜，但是很容易由于不规范的操作引入细菌。建议您可以选用正规厂家的袋装牛奶，且配料表里只有鲜牛奶，没有任何添加剂。

问题分析：健康指导：应该说是各有利弊吧，超市里的牛奶是经过杀菌的含菌量较少，但是添加了一些食品添加剂，而现挤出的牛奶则是没有经过杀菌，微生物含量是较高的，但是没有添加任何的食品添加剂，所以，综合以上，将现挤出的牛奶经过煮熟再喝效果较好。