天然维生素c片是早饭前吃还是饭后吃？刚在

问题分析：维生素C是水溶性的，一般水溶性维生素适合空腹服用，但是维生素C例外。
因为大量服用维生素C会造成腹泻等现象，因此适合在刚用餐后、胃肠负担较小的时段进行服用。

问题分析：健康指导：您好，维生素C是水溶性维生素，有解毒美白美容增加抵抗力的作用，长期服用可以改善身体机能。建议服用维生素C最好是与餐同时服用，这时消化道里含水分比较多，更加容易吸收。另外，您也可以通过食物进行补充。

问题分析：请问你服用维生素C是保健还是身体不适才服用。维生素C在胃酸刺激下能更好吸收。
维生素C服用不宜过两周，一般建议你饭后服用，效果佳。

问题分析：你好，天然维生素c属于保健品而不是药品，饭前或饭后半小时都可以。
建议，平时饮食生活中多食用些维生素c含量较多的食物，如韭菜，菠菜，黄瓜，橘子，草莓和番茄。

问题分析：您好！维生素c是水溶性维生素，它的吸收受食物的影响不大，饭前空腹吃效果更佳。
若未患有消化道溃疡疾病，则建议空腹吃。若患有消化道溃疡需慎用，建议饭后马上吃。