性别：女
年龄：25
问题分析：健康指导：一般我们的体液的PH值在7.35-7.45之间，我们的PH值受很多因素的影响，如果吃的肉类食物比较多的话体液PH值会偏酸，皮脂层PH偏碱说明你吃的食物大多是植物性食物。其实健康是最重要的，如果体质指数是正常的，没有其他什么症状，均衡饮食，规律生活，多运动锻炼是可以使你的身体保持一个良好的生活状态的，希望能够帮你。
问题分析：健康指导：影响不大 坚持合理饮食，饮食以果蔬为主，搭配慢跑减肥，坚持不要半途而废，寻找借口。推荐一些对减肥有益的食物，苹果、酸奶、燕麦、黄瓜、小米粥等，一些对减肥效果较好的运动，慢跑、跳绳、呼啦圈。坚持运动，搭配合理减肥餐，保持积极心态，一定会减肥成功
