首页 > 其他 > 饮食营养 > 详情页

你好，本人女性，25岁，晚上睡觉小腿经常酸胀难受，感...

性别：女

年龄：25岁

病情描述（发病时间、主要症状、症状变化等）：
你好，本人女性，25岁，晚上睡觉小腿经常酸胀难受，感觉怎么放都不是。稍微按压后会好点。请问是什么原因？平时没什么运动，就晚上散散步走的也不多，白天上班也较轻松。饮食的话基本是：早上蜂蜜水+馒头/水果，中午五谷粥，晚上稀饭配炒菜！
想得到怎样的帮助：

帮忙看下是什么原因导致的？吃什么可以调解下？

温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
梁洪芳 其他 极速问诊
三级甲等 南方医科大学中西医结合医院

问题分析：健康指导：你好，根据你描述的情况，可能是缺乏钙引起的，建议适量的补充一些钙片和蛋白质粉，对你的情况会有帮助，饮食多喝汤，多吃海带，虾皮，多喝牛奶，多吃新鲜的蔬菜和水果，每天坚持做运动，如慢跑，做家务，仰卧起坐

高延峰 医师 内科 极速问诊
临沂市河东区兰州小区社区服务站

问题分析：你好，你说的这种情况，根据您叙述的症状来看，一般的有可能是缺钙导致的可能性较大的，可以适当的检查一下，再具体治疗的
建议你可以检查一下微量元素看看的，一般的如果是缺钙引起的话，可以适当的补充一些钙剂，和平时多吃一些高钙的食物，如排骨，牛奶，虾皮，海带豆制品等就可以了，注意适当的平时多运动

展开全部
相关推荐
女性腰部酸胀怎么回事
刘凤岐主任医师
外科北京友谊医院三级甲等
腰部酸胀一般是由于腰部肌肉过度劳累、盆腔炎等原因引起的。1、腰部肌肉过度劳累：腰部筋膜和肌肉损伤主要是由于长期从事弯腰活动、久坐、经常搬动重物等原因造成的，腰部肌肉过度收缩会导致腰部酸胀、疼痛等症状。建议去医院做腰椎CT检查，口服非甾体抗炎药物，如布洛芬缓释片、吲哚美辛片、布洛芬缓释片等。2、盆腔炎：女性患盆腔炎后会出现腰部酸胀、腹痛、月经不规律、分泌物增多、白带异味等症状。主要是病原体侵入子宫、卵巢、输卵管、子宫周围的炎症，触摸子宫附件区会出现压痛、腰酸的症状。可以在医生的指导下服用甲硝唑、三金片、三金片等药物，平时要注意休息，注意会阴部的清洁卫生。
女性右侧腰部酸胀是什么情况
刘凤岐主任医师
外科北京友谊医院三级甲等
一般来说，女性右侧腰部酸胀可能是如下情况：第1点，女性右侧腰部酸胀可能是右侧输卵管扭转，右侧输卵管炎等因素导致的，通常月经期尤为明显。第2点，女性右侧腰部酸胀可能是因为长期从事体力活动导致局部出现慢性劳损引起的。第3点，女性右侧腰部酸胀可能是右侧输尿管结石等因素引起局部梗阻，导致细菌逆行感染引起的。建议患者及时前往医院查明病因后对症治疗，以免延误病情，影响身体健康。
女性右后侧腰部酸胀怎么回事
刘凤岐主任医师
外科北京友谊医院三级甲等
一般情况下，女性右后侧腰部酸胀可能是腰肌劳损、胆囊炎等原因引起的，具体内容如下：1.腰肌劳损：如果女性平时长期负重或弯腰，可能会导致腰肌出现劳损的情况，女性可能会感觉右后侧腰部有酸胀感。女性应避免过度负重和弯腰，可以通过热敷、推拿等方式来减轻不适感。2.胆囊炎：如果女性患有胆囊炎，可能会在病症发作时产生放射性的疼痛症状，从而使女性感觉右后侧腰部酸胀。女性应及时就诊，并遵医嘱对症进行治疗。
女性左侧后腰里面酸胀怎么治疗
刘凤岐主任医师
外科北京友谊医院三级甲等
女性左侧后腰里面酸胀可以通过使用药物、理疗、手术等方式进行治疗，具体分析如下：1.药物：如果女性左侧后腰里面酸胀，可以遵医嘱口服非甾体类的消炎镇痛药物进行治疗，如对乙酰氨基酚片、阿司匹林片、布洛芬片等。2.理疗：如果女性左侧后腰里面酸胀，可以选择按摩、推拿、针灸等理疗方式进行治疗。3.手术：如果女性左侧后腰里面酸胀是腰椎间盘突出症引起的，则可以通过手术进行治疗。
女性左侧腰部一直酸胀怎么回事
刘凤岐主任医师
外科北京友谊医院三级甲等
女性左侧腰部一直酸胀可能是内脏疾病、骨科疾病等因素导致的。具体内容如下：1、内脏疾病：肾结石、肾盂肾炎、肾小球肾炎、胃十二指肠溃疡、胃癌、急慢性胃炎、结肠炎、胰腺炎、盆腔炎等内脏疾病可能会导致女性感觉左侧腰部酸胀的情况。2、骨科疾病：腰椎的病变，如腰椎间盘突出症、腰椎骨质增生、腰椎椎管占位性病变、第三腰椎横突综合征、腰椎左侧神经及其分支受到压迫等因素，也有可能导致这一症状，建议患者及时就医，通过CT检查、X线片、MRI检查等项目来明确情况。
女性左腰侧面酸胀是什么原因
刘凤岐主任医师
外科北京友谊医院三级甲等
一般情况下，女性左腰侧面酸胀可能是腰部扭伤、肌肉劳损等原因引起的，具体内容如下：1.腰部扭伤：如果女性突然扭动腰部，可能会导致腰部受到进行损伤，从而出现比较明显的酸胀感，这种症状可能会在女性活动腰部时加重。2.肌肉劳损：如果女性平时过度负重，可能会导致腰部的肌肉劳损，从而出现僵硬、疼痛、酸胀等不适症状。
每天躺床上小腿肚酸胀是怎么回事
徐建威副主任医师
外科山东大学齐鲁医院三级甲等
出现小腿酸痛多是由于肌肉韧带软组织损伤，局部的血液循环不好，或者劳累引起的，另外就是长期的久站也可以引起小腿酸痛。出现小腿肚酸的情况可以用以下办法进行缓解，站立时可以有所侧重的让双腿轮流休息，这样能引起小腿肌肉强烈收缩，减少静脉血液聚集。平时休息时注意保持正确的坐姿，适当的做功能活动，不要久坐。另外还可以进行中药，针灸，按摩理疗等治疗。
女人晚上睡觉小腿酸胀怎么治疗
龚新宇副主任医师
内科中日友好医院三级甲等
需要注意休息避免剧烈活动劳累，可以考虑小腿热敷，按摩理疗等物理治疗缓解疼痛不适，可以考虑应用活血药物治疗，必要时当地正规医院骨外科就诊检查看看。饮食清淡规律加强营养，补充维生素微量元素，适当补钙。
晚上睡觉时小腿肚难受怎么回事
龚新宇副主任医师
内科中日友好医院三级甲等
主要是小腿受寒或者缺钙引起。需检查钙含量，如果偏低。建议饮食方面多吃富含钙的食物，比如骨头汤，豆制品，虾皮，芝麻糊，牛奶。或者可以直接服用中老年人高钙牛奶，同时保证每天充足的户外运动，促进维生素D合成，有助于钙吸收。同时针对不适位置采取热敷，饮用姜茶，可以起到驱寒的作用。
晚上睡觉时小腿肚酸胀是怎么回事
徐建威副主任医师
外科山东大学齐鲁医院三级甲等
晚上睡觉时，出现小腿肚酸胀的情况，要考虑可能由于近期过于疲劳、受凉等因素而引起的症状，可以做局部的热敷按摩，患肢注意抬高，有利于血液回流、缓解不适的症状，平时要注意避免过度疲劳。还有可能是下肢血管病变引起，比较常见的原因是下肢静脉曲张，需要去医院做血管彩超检查，对于症状轻的可以穿弹力袜缓解症状，注意避免久站，对于症状严重的就要考虑进行手术治疗。
常见科室
男科 皮肤科 性病科 妇科 儿科 老年 外科 内科 生殖 传染科 神经内科 五官科 整形科