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你好，我今年14岁，现在在使用

性别：女

年龄：14岁

你好，我今年14岁，现在在使用纤体素，使用过4次，这对于我的身体会不会有什么副作用，我还买了减肥胶囊但是还没有使用，这个使用了会不会有什么副作用，减肥茶又会不会有什么副作用？
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
张清伦 副主任医师 外科 极速问诊
二级甲等 威县人民医院

问题分析：　用高营养低热量的减肥食品代餐为主,运动减肥为辅.是目前公认的减肥方法.如果方法掌握得当.讲究科学技术含量.运动不仅能有效地减少体内堆积的脂肪.达到减肥的目的.而且可以强健体魄.改善身体状况。 祝你健康

李占胜 医师 外科 极速问诊
一级甲等 威县贺钊乡小河村卫生室

问题分析：减肥是一个长期工程,需天长日久,贵在坚持,并没有什么一触即成的速成方法.但如果你能掌握一些饮食减肥决巧,对你的减肥是很有帮助的,不妨你一试：1.制定减肥目标2.写减肥日记.3.多喝水.4.坚持锻炼,要有恒心与毅力.5.控制热量与脂肪.6.饮食要清淡.7.常吃蔬果.8.平衡膳食.9.热量负平衡.10.建立良 好的生活方式.减肥,要有耐心和恒心,坚持就是成功! 且使腹肌日益结实而不易再堆积脂肪.

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14岁脸上长痘痘
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14岁脸上长痘痘，与内分泌紊乱、油性皮肤等有关。要养成良好的生活习惯，多吃辛辣、油腻、刺激的食物，多吃新鲜的蔬菜和水果。注意保持良好的心态，不要熬夜，保证充足的睡眠。长痘痘的时候尽量避免用手去挤压，避免出现疤痕和感染。如果痘痘比较频繁或者是出现了感染的情况，建议应去皮肤科进行治疗。
14岁脸上有痘痘可以敷面膜吗
王晓彦主任医师
皮肤科北京天坛医院三级甲等
14岁脸上长痘痘，大多数不能敷面膜，因为在不明白痘痘原因的情况下盲目敷面膜很可能会更严重。14岁脸上长痘痘的原因比较多，不能再出现痘痘之后去敷面膜，很多面膜对于皮肤会造成一定刺激性，容易引起痘痘，更加严重，也可能会伴随着交叉感染，14岁如果脸上只是偶尔长出了一个痘痘，一般会随着时间推移自动消退，但是长出的痘痘比较严重，需要到皮肤科就诊。14岁脸上长痘痘可以在生活当中做好有效的改善，比如皮肤护理、饮食调整、保证充足睡眠等，对痘痘的消退能起到帮助作用，如果已经到了成年，依然有皮肤上很多痘痘，可以通过红蓝光照射的方式去除红蓝光照射会产生能量，促进痘痘萎缩和脱落。
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一般来说，14岁男性额头有大量青春痘留下的痘印通常是饮食不当、不注意皮肤清洁等因素造成的，患者可以通过日常调理、药物治疗等方式来缓解。具体分析如下：如果患者青春痘，患病期间不严重饮食健康，摄入大量辛辣的食物，比如大蒜、辣椒、洋葱等。或是不注意皮肤清洁，导致患处皮肤被细菌感染，使其受损，并造成黑色素沉淀，从而导致大量痘印。患者应该清淡饮食，适量吃新鲜的水果蔬菜，比如苹果、西红柿等；使用温和的护肤产品，或是遵医嘱使用氢醌乳膏、维A酸乳膏、水杨酸软膏等药物。需注意，如果痘印严重，患者应该等到成年后到医院通过激光祛痘印。该手术是通过高强度的光束作用于患处皮肤，使其崩解汽化，再由身体细胞吸收并将其排除体外，从而达到祛痘印的目的。
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