最令天天遗精，该怎么办，好困扰

遗精频繁主要由肾精不足、湿热下注、肾气不足、心神不宁等原因引起。患者可以去附近医院的中医科进行脉诊、舌苔检查，确诊后选择中医进行调理。平时要注意休息，避免感冒和过度劳累，避免情绪波动，规律生活，均衡饮食，适当锻炼，并在医生的指导下积极进行症状调理和定期复查。

从中医理论上来看，频繁遗精与肾阴阳两虚、固摄无权有关，同时还可能伴有腰膝酸软、头晕耳鸣、畏寒肢冷等症状，需通过补肾阴和肾阳来改善该问题。肾阴是指肾中阴液，具有滋养人体脏腑组织的作用，若阴液不足，则生精乏力，导致男性少精、无精。肾阳是催动脏腑功能的热力，若肾阳不足，则肾不藏精、精关不固，从而引起早泄甚至频繁遗精。因此，同时补充肾阴与肾阳是治疗频繁遗精的关键。在药物的选择上，同仁堂锁阳固精丸效果较为综合，组方中熟地黄、山茱萸、牡丹皮、山药、茯苓、泽泻补肾阴，鹿角霜、锁阳、肉苁蓉、巴戟天、八角茴香、韭菜子补肾阳，阴阳相济，共奏温肾固精之功效。保持规律作息、饮食均衡、避免过度劳累和精神压力、适度锻炼等，有助于提高身体的健康状况，减少频繁遗精现象。

骑马遗精属于病理性的，这个跟肾虚有关系，遗精多数是由于肾阴虚所引起的，其主要临床症状见于眩晕耳鸣，潮热盗汗，五心烦热，骨蒸潮热，遗精早泄等临床表现。患有遗精的病人，应节制房事，避免房劳过度，同时应多吃易消化，营养丰富的食物。

受凉遗精是不正常，人进入青春期以后就可以出现遗精，这个属于生理性，但是受凉是不应该出现遗精，这个应该是肾虚的表现。适当运动：应在充足的阳光下进行适当的运动锻炼，保证充足的睡眠，避免熬夜。

频繁出现梦遗精的情况可能是多种原因引起的。具体分析如下：1、天天梦遗精可能是因为手淫习惯导致的遗精，建议可以适当运动，锻炼身体，在饮食上要注意多吃些牛羊肉，避免吃辛辣刺激性食物，同时避免手淫，否则会引起前列腺，等性疾病。2、也有可能是生殖道患上前列腺等炎症引起的，建议服用去火抗炎的药物治疗，如三金片等。

遗精是男性正常的生理表现，像患者年龄17岁就是处于青春期已经也是很正常的，所以不必过于担心，但是如果说近期之内频繁性出现遗精，多考虑是生殖系统出现炎症，可以到医院做常规检查，查明病因之后采取用药治疗，也是可以治好的。

如果每天都发生遗精，会伤害身体，容易引起肾虚，导致身体虚弱。在医生的指导下，口服补肾强精药治疗。在此期间，我们应该吃一些高蛋白食物，补充营养，改善体质，适当增加锻炼，避免感冒和熬夜。以免造成身体不适。

一般在午休的时间出现了遗精的症状等，也可能有平时的压力大，或者性生活不规律等导致了不适的情况，所以应该尽快安排有氧运动等，或者注意调理性生活频率，平时可以多锻炼身体和增强体质。保持充足的睡眠时间。实在不行，可以吃点中药进行调理。

如果遗精后不洗手，那是不卫生的。可能刺激包皮龟头并导致炎症和包皮龟头感染。因此，在遗精后及时清洁包皮龟头，这也是自我卫生的表现。平时，要注意保持下半身清洁卫生，不要潮湿，还要注意清淡饮食，多吃蔬菜水果，不喝酒，不吃刺激生冷天性的辛辣食物。

遗精变黑是一种没有不正常的现象，并且大多数的男性都会出现遗精，但是如果是屡次的遗精，就有可能会使身体受到伤害，并且身体也容易出现疲倦，免疫力下降，并且注意力不集中，所以可以多食一些牛肉或者是羊肉以及黑色的食物来补肾，因为补肾可以保持身体的体力。