性别：女
年龄：41岁
问题分析：心理分析：你好，感谢你的咨询，根据你的描述，你们结婚二十多年，你最近发现老公有了外遇，你总是无法释怀你心情非常理解。心理指导：建议去心理科接受心理疏导，现在别人就是善待自己，如果你一味的纠结，不仅会影响你们的感情还会让自己很难受，如果你实在无法释怀，可以三个人一起好好的聊一聊，打开心结。希望我的建议对你有帮助。
问题分析：心理分析：造成心里阴影的是老公的外遇事件，你的心里面有一个情感矛盾冲突，那就是你主观上想原谅他，但就是不能释然。心理指导：前面你也肯定了你们21年的感情，你和老公是很相爱的。希望你放下沉重的心理负担，用积极的心态对待这件事情，首先改变自己，学会放下和转变思维，努力完善自己，用独立理性全新的自己和老公重新开始。
问题分析：心理分析：你好，既然你选择原谅了他，那就要真正的从心里原谅他，而不是做个样子给他看，那样你会像现在一样生活得很痛苦的。心理指导：有时间的话不要坐在那瞎想，我建议你们可以共同聊一些开心的话题，或者一起去散步、做运动，不仅可以增进感情，又可以发现生活的乐趣。祝你们幸福。
问题分析：心理分析：人们对于感情总是可能出现盲区，忽然的事件可能推翻你所有的想法，让自己无法接受这个现实，不甘心，不相信，不接受这样的现实会发生在自己身上，但这的确发生了心理指导：这件事情可能也是一个契机，让你们彼此好好整理一些彼此的关系，建议可以夫妻双方一同接受一些家庭婚姻咨询，这道坎过了之后可能会有一个共同成长的机会
问题分析：心理分析：你好，这样的情况是谁都会怀疑的，一直说着要爱自己的人突然变了当然谁也会难受，你也有一些太敏感了太过于在乎他心理指导：建议你好好的和她谈一下不过自己也要有自己的生活有自尊，有一些事情适可而止对自己好一些，如果你真的爱他可以原谅他那就原谅，如果不可以那就要为自己的选择做好准备
问题分析：这是一个结。你心里面接受不了他们在一起的是情境还是你老公外遇的事实？确实没有多少人有那么强大的内心去包容一些超出自己包容能力范围外的事物，建议你和你的老公好好的谈谈！你们一起去心理咨询，这样对你有好处！
