你好在服用左旋肉碱时可不可以吃鱼

问题分析：健康指导：您好，服用左旋肉碱时是可以吃鱼肉的。 1984年人们已经明确左旋肉碱是一种很重要的营养剂，非常安全，在婴儿配方奶粉中也有添加。服用左旋肉碱是唯一需要注意的是：在夜间太晚的时间服用，你的精力可能会过于旺盛，影响睡眠。 服用过量的左旋肉碱部分人会导致轻度腹泻。在一般左旋肉碱减肥产品中，初次服用后，有部分的人会出现轻微头晕旋以及口渴。

问题分析：这个应该是可以的，您可以减肥，可以控制饮食，但是也要注意营养均衡。
不建议您随便使用减肥药物，里面成分不明，容易对身体造成伤害。您还是通过控制饮食、加强体育运动等方式来减肥。

问题分析：健康指导：左旋肉碱是一种营养素，不是减肥药。是一种促使脂肪转化为能量的类氨基酸，一般存在于红色肉类中，对人体无毒副作用。平日里人们从食物中能够摄取的左旋肉碱大约在50毫克，素食者能得到的很少。所以在服用左旋肉碱的时候，完全可以吃肉。只是在服用后，可以加强体育锻炼，加速脂肪的燃烧。