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我这是抑郁症,焦虑症吗

性别:女

年龄:25岁

我这是抑郁症,焦虑症吗
温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
庞吉成 主治医师 精神科 极速问诊
三级甲等 淄博市妇幼保健院

问题分析:你好,感谢你的咨询,根据你的描述,你怀疑自己有抑郁症和焦虑症,请问有什么症状呢?
可以做个症状自测量表评估,scl_90,平常最多和朋友家人沟通交流,多做自己感兴趣的事情,凡事都往好处想,尽量保持轻松愉快的心情,希望我的建议对你有帮助。

陈耀胜 医师 精神科 极速问诊

问题分析:失眠是一种非常常见的精神疾病,但如果长期没有得到有效的调理与治疗,会逐渐引发身体与精神上的疾病,导致失眠的因素包括很多方面,每个人的失眠原因都不相同,通常导致失眠的常见原因主要包括:环境因素、个体因素、躯体因素以及精神因素等,比如强光、噪音的睡眠环境,不良的生活习惯,躯体上的不适以及因为某些事情引起的兴奋与忧虑等。最好尽快去正规的医院接受诊治,否则病情只会越来越严重。
建议睡前到户外散步一会儿,放松一下精神,上床前或洗个沐浴,或热水泡脚,然后就寝,对顺利入眠有百利而无一害,诱导人体进入睡眠状态。调整好自己的生活习惯,多去锻炼身体,多食用有营养的食物,放松自己的身心,让自己的身体与精神都放松下来。

高玉华 医师 精神科 极速问诊

问题分析:您好,抑郁症又称抑郁障碍,以显著而持久的心境低落为主要临床特征,是心境障碍的主要类型。临床可见心境低落与其处境不相称,情绪的消沉可以从闷闷不乐到悲痛欲绝,自卑抑郁,甚至悲观厌世,可有***企图或行为,建议要及时到专业医院进行治疗,以免耽误病情。
建议抑郁症患者不要掩饰自己的失败,尝试以前没有做过的事,要积极地开辟新的生活园地,使生活更充实,与精力旺盛又充满希望的人交往。同时也可以联系一下心理医生。

高玉华 医师 精神科 极速问诊

问题分析:你好,持续的情绪低落,悲观绝望,对任何事都提不起兴趣,敏感易怒,逃避社交这些都是忧郁症的症状一般说来,这是属于心理问题,引起的原因可能与日常生活中的环境以及自身性格行为因素有关。要注意保持良好的心态,自我调节抑制。
若是抑郁症状比较严重,无法通过自我调节得到缓解,建议亲自去找心理医生咨询一下为宜。另外多吃些富含维生素B和氨基酸的食物如谷类鱼类绿色蔬菜蛋类等。

马翀宇 心理诊所 极速问诊
个体心理咨询室

问题分析:您好,您好,请问您说的症状是什么?请您仔细描述一下症状及心理反应。
您好,从您的描述中并没有体现出您有什么样的异常症状,有什么样的心理不适感。想得到那方面的帮助。请您详细描述以便我们根据您的诉求给您提供帮助。

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