薏仁茶怎么做

问题分析：健康指导：你好！将炒过的薏仁当作茶泡来喝，或是将炒熟后的薏仁磨碎，每天服薏仁粉。薏仁茶或薏仁粉市面上都有贩售。薏仁算是谷物的一种，以水煮软或炒熟，比较有利于肠胃的吸收，身体常觉疲倦没力气的人，可以多吃。

问题分析：健康指导：您好建议您：首先，把薏仁洗净，不急的MM可以等它晾干再炒，急的控净水就可以炒了（我是控了一个小时左右就炒了，晾干太慢了，呵呵） 炒的时候最好用受热比较均匀的锅，不容易胡，我是用的高压锅。如果是湿的直接炒的话，会有一些粘锅，火不要太大，并不时的翻动，让薏仁的潮气慢慢散尽，等没有水汽的时候，把火弄的非常小，频繁的搅动，主要是防止炒胡了。慢慢的就会闻到一股米香，取一粒薏仁，用手指碾，感觉发脆，能碾碎，就炒好了。 然后用有干磨功能的轧汁机，磨碎，就大功告成了。

问题分析：你好，薏仁茶，一般用薏仁、鲜荷叶、山楂各适量泡水喝就可以了，用量差不多就行了，就像我们喝茶时，放茶叶与糖差不多就行了，按自己的口味来加减。
根据以上分析，建议你按上面的分析来处理，当然也可以去百度一下，查询一下更详细的信息，因为这些东西，特别是薏仁，山楂，也是食物的一种，参考上面的按自己的口味加减，比方面放了山楂味就酸了，不喜欢酸就少放些就行了，

问题分析：薏仁炒熟了即可泡茶。炒的时候最好用受热比较均匀的锅，不容易胡，火不要太大，并不时的翻动。
闻到一股米香，取一粒薏仁，用手指碾，感觉发脆，就炒熟了。 平时，可以用来泡水喝。

问题分析：健康指导：薏米可以去湿，下火，祛痘，还能防晒伤，常喝薏米茶，还可以防治扁平疣。最常用的薏米茶：炒熟的薏米10克，鲜荷叶5克（干品2.5克），山楂5克，将材料用沸水泡开，闷15分钟，每天一剂，可以促进消化，利尿消脂，美白皮肤。

问题分析：健康指导：您好，做薏仁茶，先把薏仁泡几个小时，然后直接跟其它茶叶，花茶，红糖等炖煮即可，希望饮食上注意多样均衡，多吃瘦肉，鱼虾类等脂肪低的荤菜，多摄入水果蔬菜，以达到排毒抗衰老的作用，积极地参加锻炼。希望可以帮到您。