灵芝泡水喝的功效有哪些

问题分析：你好，灵芝的功效如下：1、灵芝适宜神经衰弱、心悸头昏、夜寐不宁、失眠多梦者食用；2、适宜高血压病、高脂血病、冠心病、心律不齐等心血管疾病患者食用；3、适宜慢性支气管炎、支气管哮喘、肺气肿等慢性呼吸疾病患者食用；4、适宜慢性肝炎、慢性肾炎、糖尿病等慢性疾病患者食用；5、适宜体质虚弱、气血不足、白血球减少者及小儿特发性血小板减少性紫癜者食用； 副作用倒是没提，观察患者饮用之后有无不适或者能不能耐受吧，试用一段时间观察。

问题分析：灵芝药性甘平，主治虚劳、咳嗽、气喘、失眠、消化不良、恶性肿瘤
灵芝的主要作用是抗肿瘤、保肝解毒、扩张冠脉、抗衰老、抗神经衰弱、美容的功效

问题分析：灵芝泡水喝可以起到抗肿瘤，保肝解毒，抗衰老，抗神经衰弱，美白肌肤的作用，无副作用。
你好，建议你晚上临睡前可以喝杯温牛奶，泡泡热水澡，也可以起到助睡眠的作用。