性别：女
年龄：20
问题分析：健康指导：你好，夏季炎热的刺激，使神经中枢处于紧张状态，消化能力减弱、胃口不开、食欲不佳，饮食调养应着眼于清热消暑、健脾益气，最好吃些清淡少油、易消化的食物。瓜果蔬菜：选西红柿、黄瓜、莴苣、扁豆、芹菜等；鲜桃、西瓜多吃为宜。清淡食品不能少，既营养又消暑谢谢
问题分析：你好，您说的这种情况，一般的考虑是脾胃虚寒，脾胃虚寒的话，是不建议经常吃生冷刺激性食物的，可以适当的吃点药物来改善调理好之后再注意饮食就可以了建议你可以适当的服用，人参归脾丸，配合补中益气丸来改善的，等脾胃虚寒的症状改善了，再适当的吃点生冷的食物，一般的是问题不大的，平时注意加强锻炼
