性别:女
年龄:45岁
女葆,保健品,双向调节荷尔蒙,不属于激素,说是安全无副作用,我自己也感觉效果可以,我想继续吃,请问医生需要注意什么?饮食等
日常需要注意什么
问题分析:是属于严重的更年期的症状,是需要加强以多户外的活动就可以的,积极的行安神补脑,尤其是避免熬夜,可以服用更年安就好的。
问题分析:你好,根据你说的情况,在绝经过渡期会出现情绪波动大,月经紊乱,皮肤衰老快。建议你平时多吃豆类食品和花粉类以及含钙高的食物,少吃热性食物,锻炼身体,增加日晒时间。