全金贝兴牌贝尔乐软胶囊什么时候吃比较好？

问题分析：健康指导：您好，你提供的几种食品都是属于营养补充剂，配合服用是可以的，服用有补钙，预防心脑血管疾病，增加抵抗力等调理功效。早上起来先喝一杯水然后服用适量保健品，钙片一般睡觉前服用这样效果较好，建议：调理期间注意饮食清淡为主，夏季多喝水，每天适量的增加活动量，长期坚持保健效果才会明显。

问题分析：你好，这个保健品早晚各一次，按说明书的剂量服用就可以的。保健品都是要申报，做临床试验的，是经过国家局审核的，请放心配方到含量都是没有问题的，所以放心服用。液体钙是睡前服用，一天一次，是可以和芦荟一起吃的。
建议平时可以多吃核桃，海带，鱼头进行补充脑部营养，也可以多吃豆腐及豆制品，从食物中获取钙。