性别:女
年龄:24岁
问题分析:心理分析:你的情况可能是由于恋爱挫折引发的症状,内心压抑了许多负面情绪,有痛苦的体验和感受,找不到倾诉对象和表达,压抑就会产生抑郁的症状。心理指导:建议你学会接纳自己的情绪,将不良情绪通过倾诉、宣泄等方式表达出来,减少自我压抑,积极一些,慢慢就会好受的,也可申请家庭心理医生的帮助。
问题分析:心理分析:人在遭遇重大事件打击后,一般会经历三个时期:1.震惊期;2.恢复期;3.康复期。如果走不出这三个时期就会出现问题的。你可能是由于没有及时走出来导致了心理问题。心理指导:建议:你可以向亲人朋友倾诉烦恼,释放压抑的情绪,也可以寻求心理咨询师的帮助的。
问题分析:心理分析:仍困于上一段感情中,但很多时候这种痛苦是来源与突然与一个人分开后的不习惯,拒绝接受,需要冷静想想自己是否真的如此放不下心理指导:分手后也要好好生活,爱一个的前提是爱自己,难过几天是正常的,但生活还在继续,你也不知道下一秒会遇到谁