性别:女
年龄:44
问题分析:健康指导:茶叶中本身富含维生素C,茶叶里面含有大量的鞣酸,容易影响维生素c的吸收。同时维生素E不能与豆油等不饱和食物同吃因为维生素E与脂肪酸同在,在脂肪酸被氧化过程中,维生素E先被氧化,从而保护了饱和脂肪酸,但是它自身却遭到破坏. 建议服用维生素C和E两分个小时之后再喝茶,同时注意均衡饮食,生活作息规律,多运动锻炼。
问题分析:健康指导:你好!VC和VE跟茶并没有什么营养上的冲突,服用期间是可以喝茶的,不过如果VC,VE能够随餐服用,和食物一起消化效果会更好一些,而饮茶一般建议在饭后一小时比较好。茶一般不建议跟含钙丰富的食物如牛奶一起饮用,茶叶中含有较为丰富的草酸,在体内与钙结合形成草酸钙,容易引起结石。
问题分析:患者你好,茶水中含有多种有机酸及其它活性物质,会影响维生素E和维生素c及其它多种药物的吸收利于。建议患者:服用维生素C和维生素E(包括其它多种药物)期间,最好是避免饮茶。
问题分析:健康指导:你好!茶里含有鞣质,容易和药物里的成分形成不溶的物质,就会影响药物的吸收。所以不论什么药物均不宜与茶同服,或想饮茶也要在吃药后一至二小时饮用,尤其是维生素E,用其在胃内吸收需两小时,所以2小时以后再饮茶为好。