我25,由于长期出差，要背个很

问题分析：你好，驼背是一种较为常见的脊柱变形是胸椎后突所引起的形态改变主要是由于背部肌肉薄弱、松弛无力所致矫正练习的目的是加强背部伸肌的力量并牵拉胸部前面的韧带 建议你平时走路、跑步挺胸抬头每天早晚躺在床上或者炕上肩部搭在边沿处仰卧头部悬空用手向后做摸地的动作（注意安全）白天休息时也可以这样做慢慢 地就会有所改善

问题分析：这个病迄今为止没有很好的办法，自己多注意休息，经常变换姿势，可以尝试贴墙站立。