早上起来头晕目眩这是怎么了

问题分析：健康指导：您好，根据您的描述，可能是气血比较虚弱，工作压力大造成的，也不排除可能是高血压的可能，建议及时就医，确定病因，对症下药，平时的饮食中要多注意摄入优质蛋白质和新鲜的水果蔬菜，晚上睡觉时，要注意保持室内空气流通。

问题分析：健康指导：引起头晕的原因很多，如低血糖，高血压，低血压，颈椎病，鼻窦炎，血脂高，脑供血不足等都会引起头晕恶心，建议做相关检查明确病因对症治疗。在平时饮食要清淡，食物多样化保持营养均衡，多吃蔬菜水果和五谷杂粮，少吃高脂肪油腻煎炸类食物，戒烟酒，注意休息，劳逸结合。

问题分析：引起这种症状的原因较多，常见原因比如耳源性眩晕，椎基底动脉供血不足，美尼尔氏综合症，颈椎病，肾脏反面疾病，心源性眩晕等。
症状明显，建议你还是去医院检查看看，查明原因，在对症治疗，避免耽误病情。

问题分析：健康指导：头晕也不一定是疾病所致，当排除了一些疾病因素后，头晕的主要原因可能就是由于你的生活习惯不够科学。如情绪低沉而晕、摄入了过多油腻食物也会晕，偏爱油腻的饮食习惯就会出现“无病性”头晕。平时多喝菊花茶和绿豆汤。还有西瓜、梨、苹果、香蕉有助于降火。常吃苦瓜、芹菜、萝卜等清火解毒的蔬菜。体虚多吃一些花生、枸杞、人参和乌鸡。坚持食用红枣糯米粥，对头晕的恢复有很多帮助。头晕一症，甚为常见，引起的原因较多，征候表现亦较复杂，医生常需细致诊察，检查一下有没有怀孕的可能，也有可能是胃不舒服。