本人患有低血糖并且劳累时会腿困请问如何解决?

问题分析：健康指导：建议您平时高蛋白、高脂肪、低碳水化合物饮食，并以少量多餐为主，以减少刺激对胰岛素分泌的作用。饮食应该力求均衡，最少包含50—60%的碳水化合物，包括蔬菜、糙米、酪梨、魔芋、种子、核果、谷类、瘦肉、鱼、酸乳、生乳酪。

问题分析：根据您的描述，建议平时可以适当用红糖、大枣泡水代茶饮，食用一段时间，有助于血糖的补充及身体状况的缓解。
平时需注意避免劳累、避免不良的情绪刺激、避免过多的进食生冷、油腻、酒等刺激性食物，以免诱发情况的恶化。