您好，小腿粉碎性骨折三个月了，

问题分析：你好，你胫腓骨粉碎性骨折是手术治疗还是保守治疗。现在你可以拍片检查了解骨折愈合情况。
正常骨折3个月了，骨折应该有愈合，你现在可以多做患肢肌肉舒缩，练习活动各个关节，骨折愈合后，可以适当负重锻炼。行走是下肢肿胀是静脉回流不畅引起的，通过活动锻炼，不动是适当抬高患肢慢慢就好了。正常饮食就可以，适当补充钙剂。

问题分析：做手术了吗，做的什么内固定啊，锻炼除了跟骨折的恢复情况有关系外还很固定方式有关系的。
一般来说如果是髓内钉固定的话，再加上骨折恢复良好，现在可以慢慢练习走路了，如果是钢板的话可以练习膝关节及踝关节的功能，走路要稍微晚一点的，至于肿胀很常见的，主要锻炼要适量，口服舒筋活血的药物，结合局部微波治疗，抬高患肢，应该可以缓解症状，吃的方面正常饮食就可以了。

问题分析：你好，小腿粉碎性骨折如果采用髓内钉固定，固定可靠，可以早期进行功能锻炼，适当早期下地。
如果采用钢板内固定下地必须复查拍片显示骨折线模糊，否则容易导致内固定松动断裂，三个月了建议到医院复查拍片，观察骨折愈合情况，骨折愈合好逐渐增加下地活动量，休息时，将患肢抬高有利于消肿。