性别：女
年龄：17
问题分析：健康指导：您好，我觉得主要是食补。常见的补血食品有黑豆,发菜,胡萝卜,面筋,菠菜,金针菜,龙眼肉等,补血饮食有炒猪肝,猪血，红枣羹,姜枣红糖水,山楂桂枝红糖汤,姜汁薏苡仁粥,当归炖汤等，另外也要注意休息，毕竟头部受了伤，饮食上要多吃有营养的。
问题分析：健康指导：你好，失血过多，如有必要除了输血之外，饮食进行调理也是非常重要的。补血的食物主要有红枣、阿胶、黑豆和动物肝脏等。另外多吃一些富含铁的食物也有助于补血，同时还要注意不能吃含膳食纤维过多的食物、脂肪含量高的食物，适量即可，过量的膳食纤维和脂肪会阻碍铁和蛋白质的吸收，不利于机体造血，忌食生冷不易消化的食物。还要注意，补血是个长期缓慢的过程，不可急躁，不能熬夜，多参加运动。
问题分析：健康指导：您好。 1、多吃些富含“造血原料”的优质蛋白质、必需的微量元素（铁、铜等）、叶酸和维生素B12等营养食物，如动物肝脏、肾脏、血、鱼、虾、蛋类、豆制品、黑木耳、黑芝麻、红枣以及新鲜的蔬菜、水果等。 2、口服铁剂以乳酸亚铁、富马酸亚铁和葡萄糖酸亚铁为佳，因铁以二价铁（亚铁）的形式吸收，而以三价铁（正铁）的形式起作用。
问题分析：健康指导：建议多吃瘦肉和猪肝,蛋黄,牛奶,鱼虾,贝类,大豆,豆腐和血补充铁和蛋白质和多吃蔬菜和水果补充维生素c促进铁的吸收.严重贫血需要输血治疗.多吃点蔬菜和水果，多补充点VC，比如柚子、梨、苹果、西红柿、黄瓜等，希望能够帮到你，祝你早日康复，谢谢。
问题分析：健康指导：你好，可以日常饮食中多吃一些可以补血的食物，建议多吃瘦肉和猪肝,蛋黄,牛奶,鱼虾,贝类,大豆,豆腐和血补充铁和蛋白质和多吃蔬菜和水果补充维生素c促进铁的吸收.也可以去买一些有益于补血的药物，严重贫血需要输血治疗.
问题分析：健康指导：你好:根据你的描述情况建议平时可以吃些补血的食物还有就是平时也要多注意饮食习惯多吃些新鲜的蔬菜水果及富含优质蛋白质的食物如鸡蛋牛奶鸡汤等，也要多吃些新鲜的蔬菜水果，平时不要熬夜多注意休息，另外也
问题分析：健康指导：您好，您的弟弟头撞破出血了，要到医院进行包扎，治疗。您想提让他恢复好点，您可以给他做芹菜炒猪肝，菠菜，煲棒骨汤，喝铁剂类的营养品，吃含铁的水果如红枣，苹果，香蕉。心情要调整，不要悲伤，要让他勇敢积极面对，早日恢复。
问题分析：撞破了头之后首先需要处理好伤口。注意消毒消炎。促进伤口的快速愈合。饮食上可以吃些动物肝脏、牛奶、鸡蛋、瘦肉等有营养而又补血的食物就可以了。
问题分析：健康指导：你好，适当的补充蛋白质可以促进伤口的恢复，受伤后三天内饮食尽量清淡为主，三天后可以针对性的进补，可以适当的食用红枣、桂圆、花生、红豆 等可以促进身体的气血调节，日常的饮食要注意避免辛辣刺激发物的摄入不可以食用海鲜等刺激伤口
