皮肤很容易发红导致自己越来越在意，无时无

问题分析：心理分析：你好，根据你的情况来看，通常是由于你目前处于青年阶段，随身心发育成熟，有性的冲动与需要，以及过于在意自己外在的形象及他人眼光，形成的心理过度紧张性的脸红，神经功能失调，回避现实，社会功能受损的表现。
心理指导：是心因性的问题，长期积累没及时调整的结果，应及时到当地正规的心理机构，进行检查与测量，确诊目前症状的性质及严重程度，并通过专业的心理治疗，正常的理解与应对身心发育状态以及内心的冲动与需要，不要过于在意他人眼光，放松身心，缓解因过度紧张导致的脸红表现，恢复正常的生活状态。

问题分析：心理分析：你可能是社交恐惧症。此类患者一般回避社会交往甚至严重影响了工作和学习生活等，需要及时接受治疗的。治疗方法：一般采用心理治疗的方法效果较好。
心理指导：建议：你已经三四年了，可能较严重了，因此，要及时去看心理咨询师或心理医生，接受心理治疗。你自己也要重新认识自己的问题：这可能是与你的性格以及成长有关系的，如你的性格可能较为内向、胆小、敏感等，成长中遭遇过与此有关的事件，导致留下了心理阴影。

问题分析：心理分析：根据您的描述，这种情况分为两个部分，第一部分是皮肤发红的生理问题，这个需要通过皮肤科的诊断和治疗，第二部分是越关注越红的心理问题，这个是普遍存在的心理现象，类似于孕妇效应。
心理指导：孕妇效应是说，自己有什么就越容易去关注什么，结果就越会发现什么，比如一个孕妇往往会觉得周围都是孕妇。您的情况也是如此，越看就越觉得红，这是一种心理反应。

问题分析：心理分析：你的皮肤变红的症状有可能没有那么严重，应该是你自己的认知出现了问题，导致你有这样的一种焦虑。
心理指导：1.你的皮肤红的没有那么严重，你可以问身边的朋友。2.大家没有太多人在关注你的皮肤，所以你也不必太在意。3.你可以在朋友的陪同下试着出门，发现没有人关注，而且你的皮肤也没那么红。 这样想加这样做，慢慢就会好转！