要小孩之前需要多长时间戒酒，

问题分析：你好：为了优生建议男性在孕前三个月开始禁烟少酒，啤酒是可以少量服用的。
一般爱怀孕后建议女性不要饮酒，这样是会影响胎儿正常发育的。

问题分析：健康指导：酒精代谢物一般在饮后2～3天即可排尽，但一个卵细胞至少要在体内停留14天以上。精子生成的周期。精子在睾丸的曲细精管中产生，大约需要74天，生成之后还要进入附睾继续成熟16天，前后需要90天精子才能真正成为具有生殖能力的“种子”。体内蓄积的烟酒毒素并不可能短期内就排出体外，戒烟、戒酒后一年再要孩子，比较保险。

问题分析：健康指导：您好，根据您的情况，由于您现在是在备孕，建议一般含有酒精的饮品做好不要喝，避免对宝宝产生不好的影响。备孕前最好做个孕前检查，看看自己近期的身体况且适不适合备孕，还需要补充哪些东西。

问题分析：你好根据你的叙述，在怀孕期间的三个月就要开始养成规律的生活作息，饮食多样化平时多食用新鲜的水果和蔬菜，忌食辛辣刺激性强的食物例如烟酒茶等。
在备孕期间是不可以喝啤酒的，女方要在备孕期间开始加服小剂量的叶酸片直到怀孕满三个月，防止宝宝发育畸形的。

问题分析：要孩子之前是要求男女双方禁止吸烟喝酒的。因为它可以增加胎儿畸形的几率。
建议还是忍忍吧！要一个健康的孩子比什么都重要。不要贪图一时之乐。

问题分析：你好，孕前3个月戒忌烟酒，补充叶酸，不要乱用药物，均衡营养，为生育一个健康优秀的宝宝做好准备.
怀孕期间不要偏食.饮食尽可能广泛多样化.多吃高蛋白优质蛋白食物多吃蔬菜水果.不要喝酒咖啡.戒烟.不要接触有毒物质和辐射源.戒烟酒茶防止感冒等.忌辛辣食物.

问题分析：健康指导：你好，根据你描述的情况如果想要孩子的话，需要半年前就戒酒，还有饮食吃的清淡，不要吃油腻辛辣的，注意营养均衡，还有多运动，锻炼身体，提高自身身体抵抗力，夫妻都需要保养好身体，希望对你有一定帮助。