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吃方便面究竟对人有啥影响

性别：女

年龄：35

孩子就爱吃方便面，我想知道吃方便面究竟对人体有哪些危害？会在成什么影响？
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
王文静 医师 中医科 极速问诊
三级乙等 上海市杨浦区中心医院

问题分析：方便面属于油炸类视频，且加有食品添加剂或防腐剂等，这些添加剂长期食用会给人体带来不好的影响，例如增加心脑血管病的发生率、高脂血症、致癌等作用。
建议尽量不要食用方便类食物和零食，此类食物为了让消费者举得更好吃和延长保存期限，多加有添加剂和防腐剂。尽量给孩子食用新鲜健康的食物。

张银侠 其他 极速问诊
三级乙等 私人营养师(暂不发布)

问题分析：健康指导：您好，经常食用方便面会对人体产生一系列危害：1.缺乏营养，有损大脑活动2.容易上火3.易导致胃肠功能失调4.易得肠癌5.营养不全面6.易肥胖并患与其相关的疾病7.使人早衰8.含有一定的添加剂9.制作过程中会产生有害的物质10.塑料包装也会对人体造成一定的危害。希望能帮到您

谭玉琼 其他 极速问诊
三级乙等 私人营养师(暂不发布)

问题分析：健康指导：方便面在制作过程中会添加食用明胶，可能会添加食用蜡，并且方便面是含有比较多的防腐剂的，经常食用对身体是非常不好的，并且方便面并没有多少营养，长期使用会导致身体营养不良等问题

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怀孕初期最好不要吃方便面。孕妇怀孕后需要给胎儿准备充足的营养，最好吃一些有营养的食物，如果频繁食用方便面可能会导致孕妇营养不良，从而影响胎儿的正常发育。孕妇在孕早期还需要及时补充叶酸，可以预防胎儿发育畸形，建议孕妇在孕早期多注意休息，注意饮食均衡，可少食多餐，多吃一些新鲜的蔬菜和水果，及时补充怀孕时所缺的维生素。
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