性别:女
年龄:25岁
健翔桥针灸减肥速度快吗,现如今针灸减肥是一种流行的减肥方式,我曾在北方英东专业减肥中心进行过一个疗程的针灸,效果还不错,减下去了15斤,那像我这样的减肥速度快吗
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问题分析:您好.要控制体重的话.首先要控 制饮食.做好运动.但是是突然胖起来的.要考虑是否激素水平出现问题.或者最近服用过什么 药物. 饮食尽量保持清淡.然后睡前做些有氧运动.简易瑜伽.多多做做家务.消耗热量.