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请问糖尿病人怎样进行有效的食疗?

性别:女

年龄:32

请问中老年糖尿病人怎样进行有效的食疗?
温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
刘祥礼 主任医师 内科 极速问诊
三级甲等 日照市中医医院

问题分析:你好,糖尿病是胰岛素分泌异常或胰岛素抵抗引起的疾病,可以有血糖升高,并影响多种器官的功能,需要积极治疗
这种情况,首先要控制饮食,少吃含糖高的食物,多吃些蔬菜,多运动,控制体重,在此基础上用口服降糖药或胰岛素治疗

贺继东 医师 内科 极速问诊

问题分析:糖尿病是一组以高血糖为特征的代谢性疾病。高血糖则是由于胰岛素分泌缺陷或其生物作用受损,或两者兼有引起。糖尿病时长期存在的高血糖,导致各种组织,特别是眼、肾、心脏、血管、神经的慢性损害、功能障碍。
一、早餐 1、主食:高纤维馒头或饼等高纤维主食 2、副食: ①煮鸡蛋或荷包蛋一个。 ②淡豆浆、牛奶或小米粥可任选一种。 酃拌蔬菜? 二、午餐 1、主食:高纤维大米饭、高纤维馒头、高纤维面条或其它高纤维主食 2、副食: ①瘦肉、鱼、鸡、鸭可根据情况选择。 ②清炒蔬菜、凉拌蔬菜、豆制品等。 三、晚餐 1、主食: ①高纤维馒头、高纤维大米饭等高纤维主食。 ②喜欢喝粥者可根据个人习惯选择小米粥、绿豆粥、红小豆粥等。 2、副食: ①蔬菜、豆制品等。 ②鸡、鸭、肉、鱼等可根据个人喜爱情况选择。 四、晚上睡觉前喝纯牛奶一杯,约300毫升。 五、说明 1、每日主食必须吃够,不得少于300克(干品)。 2、每日所食蔬菜必须依照“糖尿病饮食治疗规则”上指定的品种进行选择,必须吃够500克以上。 3、每日所食蔬菜品种和副食要多样化,不要单调。 4、食盐不超过6克,食用油用植物油,不超过18克为宜。 5、每日主食做到大米、面粉混合食用才有宜健康,即一天二顿大米主食、一顿面主食;或一顿大米主食、二顿面主食。

刘世美 医师 内科 极速问诊
万州风湿病医院

问题分析:你好,糖尿病的主要症状表现为多饮、多食、多尿,但体重下降。最主要的是饮食控制,配合药物使血糖接近正常水平可以有效降低、延缓并发症(心、眼、脑、肾、足)的发生发展。
糖尿病饮食应该少量多餐,每日多于三餐,多摄入高纤维素饮食如玉米、高粱、燕麦、绿豆、绿色蔬菜等富含维生素食品,饮食易清淡,且减少脂肪的摄入量,情绪稳定,坚持运动,减轻体重。

肖媛媛 护士 内科 极速问诊
萍乡东方医院

问题分析:你好,糖尿病患者在服药的同时主要就是增加运动,监测血糖,控制饮食的。平时可以喝玉米须茶、苦瓜茶、绞股蓝茶辅助降糖。
平时可以采用低盐低脂低胆固醇低糖饮食.不吃动物内脏,肥腻性食物,含糖量高的食物,多吃鱼类,洋葱,大蒜,苦瓜,黄瓜,木耳,菌类等可以降脂的食物,食用植物油,戒烟酒来降低血糖.

李朝虹 其他 极速问诊
山西省中医学院

问题分析:健康指导:糖尿病人必须控制饮食,不能吃含糖高的食物。主食要摄入含纤维素高的食物,例如,高纤维大米饭、高纤维馒头、高纤维面条或其它高纤维主食。糖尿病人在科学合理饮食的基础上,每天的水要喝够,不要等渴了才暴饮。饮食宜清淡:提倡素食为主,素食方式可使高血压患者血压降低。降低食盐量,戒烟、戒酒,饮食有节:做到一日三餐饮食定时定量,不可过饥过饱,不暴饮暴食。

冉茂方 其他 极速问诊
五洲女子医院

问题分析:健康指导:你好,糖尿病病人的饮食主要需要注意糖类、脂肪的摄入。根据自己的身体状况,适当的进行体育运动。要是身体偏于肥胖,建议要适当减肥,平时里少盐饮食,多吃绿叶蔬菜,水果可以放在两餐之间,当作加餐食用。

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