夏天已来临应该吃些什么？

问题分析：夏季的饮食以卫生、清淡、易消化增进食欲为宜，避免过油腻、不易消化的食物影响消化功能
多喝米汤、牛奶保护胃黏膜，蔬菜水果多食用，避免小摊上的饭食，避免垃圾食品、少油炸、多食熬炖的汤类

问题分析：健康指导：你好，很高兴能为您解答问题。首先，建议去医院检查下到底什么原因导致的胃痛，然后才好对症治疗。不过平时保养的胃的话还是建议少吃米饭，多吃些面食来养胃，多喝粥，少吃辛辣、刺激性的食物，少喝酒，作息要有规律。