碳酸钙咀嚼片适合任何人吃吗，

问题分析：健康指导：您好，碳酸钙咀嚼片是用于预防和治疗钙缺乏症，如骨质疏松、手足抽搐症、骨发育不全、佝偻病以及儿童、妊娠和哺乳期妇女、绝经期妇女、老年人钙的补充，但患有高钙血症、高钙尿症、含钙肾结石或有肾结石病史患者是禁止使用的，使用前注意看其禁忌、注意事项及药物相互作用，一般来说很少会对身体造成负面影响的。希望能帮到您

问题分析：健康指导：中老年人每日身体所需钙为800-1000mg/d，应以食物钙为主，牛奶及制品是最好的来源，其次为大豆及制品，深渌色蔬菜、海带、虾皮等，如果食用中摄取不足可以考虑钙剂，碳酸钙含量高但是吸收率低，且服用后易便秘，对肠胃不好，最好服用一些乳钙、螯合钙等吸收利用率好。

问题分析：碳酸钙咀嚼片是在补钙制剂，在正常剂量的情况下，对身体影响不大，中年女性多有缺钙。骨质疏松等倾向，您可以适量服用碳酸钙咀嚼片，但不宜量大久服。
注意休息，保证睡眠，加强锻炼以增强体质，多晒太阳，多喝温水。清淡温软低脂低盐饮食，避免辛辣刺激生冷油腻食物和酒精制品，戒烟。您可以适量服用碳酸钙咀嚼片的。