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赵医生您好，我是高龄妈妈，孩子

性别：女

年龄：45岁

赵医生您好，我是高龄妈妈，孩子出生已经十个月，我的腹直肌分离的特别厉害，在肚齐位置，横向我可以放下四个手指，象我这样情况，应该怎么办。谢谢

温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考

李国顺,河北省威县人民医院,

李国顺内科

二级甲等河北省威县人民医院

问题分析：你好，产后是需要一定的时间才能恢复的。如果你想恢复身材，建议你在哺乳期最好不要减肥，可以做产后修复操，或者瑜伽，祝你健康！

赵锦华,施恩州民康医院,副主任医师

赵锦华副主任医师妇产科

施恩州民康医院

问题分析：你好，腹直肌分离一般通过锻炼和局部按摩有一定的效果，但是你说的这个严重的是要进行手术治疗的，你现在已经产后十个月了，还是这样自己恢复的可能性很小了呢。
建议你最好是及时去医院手术治疗，这个自己恢复的可能性小，早点处理好一点。

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