我想问下保健品或药一定要按时服用吗，如果

问题分析：健康指导：您好，保健品和药类最好是按照时间定量服用，才能让它的调理和治疗效果达到最佳，这样才能有利于治病和调理保健。建议：调理的时候饮食要清淡为主，夏季多喝水，每天适量的运动，保证每天充足睡眠，这样才有利于治病和保健。

问题分析：药品在人体都有一定的代谢周前，如果不按时给药不能稳定药物在体内浓度，达到所需要效果。
建议你服药都在固定时间服药有利于身体更好康复。

问题分析：你好，保健品或药的服用时间是建议最佳服用时间，晚一点也没什么关系的
具体的服用时间一般都会因人而异，不可能真能做到刚好到点了，就服用的，不用担心

问题分析：保健品或者药品最好都是按时按量来服用的，尤其是药品，最好是按时服用的。
如果不能按时服用，尤其是药品是会影响吸收的。希望可以帮到你。