性别:女
年龄:29
问题分析:健康指导:您好,红小豆富含蛋白质、膳食纤维、维生素B类及多种矿物质等,一般用水浸泡后,对其营养价值的流失影响较小,而且浸泡后的红小豆更易煮熟,通常以大火煮滚后改小火煮至熟即可,不需要煮过烂,否则会破坏其营养物质。希望对您有所帮助
问题分析:您好,根据您的描述,夏天是可以使用红小豆或是绿豆来熬糖水食用的。您好,根据您的描述,建议可以使头一天晚上就泡好,然后就和泡的水一起熬煮,一般使用高压锅。