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请问深海鱼肝油和软灵芝胶囊能同时服用吗

性别:女

年龄:66

我妈妈是位66岁的老人,最近她在吃深海鱼肝油和软灵芝胶囊和钙片,想问一下这三样能同时吃吗?在一天的时间里应该怎么吃才是对的。比如:上午该吃什么,下午该吃什么呢
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潘伟平 其他 极速问诊
三级甲等 北京友谊医院

问题分析:健康指导:深海鱼肝油和钙片一起吃没有问题,鱼肝油主要是脂肪酸、维生素D和维生素A,维生素D是促进钙的吸收利用的,建议一起服用。而灵芝胶囊主要是灵芝的一些功效成分,包括灵芝酸等,也不影响维生素A、维生素D及钙的吸收,所以一同服用不会影响彼此。一天里怎么吃没有特别的要求,钙片的话建议是不要直接吃了饭就吃,因为膳食中吸收了部分钙后再吃钙片就影响的钙的吸收

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