舌头胖大有齿痕舌苔发白有时黄，

问题分析：是上火了，可吃些清热去火、 偏凉性的水果，梨、柿子、香蕉、猕猴桃、柚子、葡萄、甘蔗等都具有这种功效，尤其是梨具有清热解毒、生津润燥 、清心降火的作用。

问题分析：正常的舌质湿润，色泽为淡红色。舌质偏淡的多数血少、血稀；舌质发紫、发暗的代表体内有寒并有经络淤堵的现象。舌苔发白：是体内有寒，无论是吃了寒冷的食物还是受了寒，舌苔都会发白。现在的人多数都是白苔，就是因为吃寒冷的食物过多或贪吃冰镇食物造成的

问题分析：你好：你如果是经常出现这些症状，也是不能忽视的，最好的方法就是看中医进行调理，副作用比较小，而且效果不错。
你可以先服用看看效果，如果效果不大最好看中医的。