我得了抑郁症每天什么也不想做就想躺在床上，脑子里乱...

问题分析：你好，抑郁症在认知行为理论中被认为主要是患者的思维模式造成的，药物是从神经系统的调整上改变抑郁情绪，但是一旦停药，就还可能复发，毕竟你对事物的认知还是存在抑郁心理。所以建议使用心理疗法，进行心理问题咨询，咨询师通过方法会帮你改变认知，学会积极的生活模式。
改变了自己的思维模式，自然就会改变生活模式，才能从根本上治疗抑郁症

问题分析：心理分析：你好：根据你的描述你患上了抑郁症，吃了很多药，效果不佳，想寻求其他的治疗方法。
心理指导：建议：其实抑郁症最好的治疗方法是心理治疗，你可以多参加一些户外活动，如爬山、旅游、散步等随着呼吸把内心的烦恼忧愁都呼出来，把宇宙间最新鲜的能量都吸进来，找打以前那个阳光自信的自己，多听舒缓音乐，提高自信，也可以找心理咨询师咨询，慢慢会好起来的。

问题分析：你好，失眠是生活中一种常见的症状，但如果长期没有得到有效的调理而形成失眠症，则是一种精神疾病，建议尽快去正规的专科医院接受诊治面否则病情会越来越严重，并且还会引发其它的身体与精神疾病。
建议失眠患者调整好自己的生活习惯，多去锻炼身体，食用一些有营养的食物，放松自己的身心，让自己的身体与精神都放松下来，才不会为了某些事情而整天胡思乱想。

问题分析：抑郁症很大的原因就是压力过大，在乎的太多，喜欢想太多，还把事情越想越坏！抑郁，是人的正常情绪，压力大的时候，很多人都选择逃避，然后情绪低落，导致对很多事物失去兴趣，无法开心起来，就是因为压力！
你好，抑郁性神经症的治疗，主要为心理治疗与药物治疗，其中心理治疗有疏导治疗、认知治疗、音乐治疗、发泄疗法等，有时集体心理治疗效果会更好一些。

问题分析：心理分析：您好，抑郁症的治疗不仅需要一般的药物治疗，其中患者自身的努力和患者身边的社会支持系统都十分重要，您可以自己努力试着调整一下。
心理指导：建议您试着多与身边的人进行交流，与亲人或朋友沟通，多与人接触，培养一些自己的兴趣爱好，多做些有趣的小事，运动一下或写日记发泄一下情绪，这些都对您的恢复有帮助，另外抑郁症的药物治疗是个长期的过程，突然停药也有可能导致病情的恶化，建议您在服药这点上多与医生沟通一下。

问题分析：心理分析：抑郁症属于心境障碍，切不可擅自停药，如果复发三次以上，就要终身服药了。
心理指导：最好的治疗方法是心理咨询结合药物，同时每天适量的运动锻炼也对病情好转会有帮助，还可多食用些富含钾的食物如香蕉等，祝早日康复！