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怎样防止老人头发稀少,奶奶的头发越来越少，吃什么或者...

性别：女

年龄：74岁

病情描述（发病时间、主要症状、症状变化等）：
怎样防止老人头发稀少,奶奶的头发越来越少，吃什么或者怎样做可以长点头发
想得到怎样的帮助：

吃什么或者怎样做可以长点头发

温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
李会民 医师 皮肤科 极速问诊

问题分析：头发移植是使用的是自己的毛囊自己的血液，没有排斥反应所以毛囊的成活率比较高，手术成功率几乎是百分之百。
建议到正规的大医院毛发移植科去做这个手术，不去轻易相信广告和图价格实惠而去没有资质的小医院和门诊，也是对自己负责。

张峰 医师 内科 极速问诊
其他 琥珀街道奥林花园社区社区卫生服务站

问题分析：你好，根据你说的这个情况来看的话应该是有体内缺乏维生素及微量元素以及头皮的脂溢性皮炎所引起的这个脱发
这个也是与衰老是有一定的关系的，建议可以吃点善存多元维生素片和丹参片来看看，平常生活当中要多吃蔬菜和水果

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头顶头发稀少吃什么好
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头顶部位出现头发稀少在饮食方面要加强营养支持，富含蛋白质和维生素的食物都可以吃，同时可以重点多吃核桃、黑芝麻、香蕉、燕麦等，这些食物含有比较丰富的矿物质，能够使头发变得比较坚韧。可以多吃颜色偏深的青菜，有利于减少头皮的皮脂腺分泌油脂，是一种天然的护发素。还可多吃牡蛎等含锌丰富的食物，有助于提高体内的雄激素水平，加快头发的生长速度。
头发稀少吃什么东西可以让头发增多
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要想头发增多，首先需要了解头发减少的原因。如果是由于熬夜，情绪过度紧张，思虑过度的原因导致的脱发。首先要注意休息，放松情绪，然后使用调节植物神经的维生素b1，b6，b12。然后再通过补锌，促进毛发生长。如果是脂溢性皮炎导致的脱发现象，首先要注意头皮控油，补充维生素a，伴有雄激素水平增高的。
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皮肤科北京大学人民医院三级甲等
有这个遗传的可能的，也有最近精神压力的情况，患者可以尝试下生发的洗发水。望征用。有这个遗传的可能的，也有最近精神压力的情况，患者可以尝试下生发的洗发水。望征用。具有促进头发生长的作用，如麦片、花生、豆类、香蕉、酵母、蜂蜜、蛋类及猪肝。
头发稀少应该吃什么
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掉头发特别严重，到秋季，这个季节，由于气候的原因，掉头发会更严重。从中医角度讲，是由于血热造成的，同时不排除，身体虚弱，纵欲过度等情况存在，因此需要到医院去，查一下本身有没有器质性的疾病，如果有对症处理，如果没有可以到医院的中医科，开中药调理一下。
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可以多吃一些瘦红肉，其中富含铁元素对于促进头发生长有一定作用。蔬菜类可以选择一些深绿色的品种，富含大量维生素有助于皮脂分泌。像红薯胡萝卜也可以多吃，对于人体有很大帮助。平时还是需要多注意护理，不能熬夜。
头顶头发稀少吃什么好
聂小娟副主任医师
皮肤科山东省立医院三级甲等
平时在饮食方面要注意加强营养支持，富含蛋白质和维生素的食物都可以吃，同时可以重点多吃核桃、黑芝麻、香蕉、燕麦等，这些食物含有比较丰富的矿物质，能够使头发变得比较坚韧。不建议使用过多的保健品，来滋生头发，现在可以选择植发也是比较好的选择。如果是斑秃的话，要清楚具体是那种强刺激引起的，一般治疗效果也不是太好。在生活当中也应当注意，不要过度的情绪激动，不要吃热性的食物，多吃蔬菜水果。
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在饮食上也需要饮食规律，同时加强营养，多吃海产品多吃一些青菜富含维生素必须要注意改善睡眠时间，同时可以口服补肾的药物，也可以口服补血的养气的药物。通过头皮的梳理按摩，起到行气活血、理筋顺络之功效，适当地梳理头皮，可以促进头皮内毛细血管的血液循环，改善毛囊内毛乳头的营养状况，有助于毛囊内生发功能的恢复。
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头发稀少可以吃鸡蛋。鸡蛋富含生物素，缺乏这种元素，头发会变得很脆弱。其他富含生物素的食物还包括花生、杏仁、麦麸、三文鱼、低脂奶酪，以及鳄梨等。一个人头发的好坏，在一定程度上反映出人体的营养状况。
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头发很少，平时可以吃一些食物来补充身体的营养，让头发变得更加强壮，比如多吃一些鸡蛋，这是因为头发中含有蛋白质，可以通过补充蛋白质来调节身体的营养。三文鱼富含脂肪酸，可以增强头发，降低头发干燥。菠菜、野菜等深绿色的蔬菜，富含维他命A和C，有助于毛囊的新陈代谢。脱脂牛奶富含钙，对头发的健康有益，有利于人体的吸收与利用。还有就是牡蛎，它富含锌，可以增强头发的弹性，增强头发的弹性，让头发保持健康。还可以吃一些常见的中药，例如何首乌、灵芝等，对于延缓身体衰老、促进毛发的新陈代谢都有很好的效果。
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